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夏季游泳,注意保护眼睛预防眼病!

2019-05-30
 现在大家的健身意识都逐渐增强了,越来越多人加入了健身养生大队,在炎热的夏天大多数人都应该会选择游泳吧,既能消暑又能强身健体!

但是有几点小悦还是要提醒大家,游泳虽好却要注意保护自己的眼睛哦!


“游泳池眼病”要当心

“游泳池眼病”俗称红眼病,是由细菌引起的。

发病开始时感到眼内痒、刺痛,有异物感,同时伴有畏光、流泪,分泌物呈水样或黏液状,之后会出现眼睑红肿,球结膜充血明显,约有半数患者有点状或片状出血,严重者会出现视力下降。

致病原因就是池水不洁,部分病人在起病时,有头痛、发热、流涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染症状。




由于游泳池的水不够清洁引发感染的眼病主要为结膜炎和角膜炎。虽然不少游泳池会采取消毒措施,但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的,引起眼病的致病元凶就是这些微生物。



夏季天气炎热,各种病原微生物很容易迅速繁殖。一些病原微生物,包括细菌、病毒等,患病的眼睛通过游泳池水作为介质,也会传染给健眼,水源传播更为普遍且迅速。

如果游泳池里的水被病原微生物污染,而消毒灭菌处理不严格,游泳者又没有采取必要的防护措施,接触被污染的水后一至几天后即可发病(主要包括急性细菌性结膜炎、流行性角膜炎、流行性出血性结膜炎等)。



另外,游泳时水的凉爽常常让人忘了日晒,紫外线的长时间照射除了会晒伤皮肤,还会对眼底、晶状体和角膜等造成不同程度的灼伤,导致眼病。


如何预防“游泳池眼病”

1.选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

2.重视游泳眼保健:游泳时不要配戴隐形眼镜,最好配戴密封性好的护目镜,使眼睛尽量少接触游泳池水。游泳后不要随便用手揉眼睛,并可预防性应用一些眼药水。预防细菌感染可用氯霉素眼液或诺氟沙星眼液1~2次。预防病毒感染可用无环鸟苷眼液1~2次。儿童可用妥布霉素滴眼液点眼。 



3.游泳完毕应用自来水认真冲洗全身,有条件的话尽快到浴室淋浴,这样不仅可将身上的污垢洗净,同时也能冲掉大部分来自池水中的病菌,并应用流动的清洁水冲洗眼睛和护目镜。



三种人不宜游泳

1.近期内眼睛有发红、疼痛、分泌物多等不适症状的人。

2.近期内刚做过眼科手术者,包括近视矫正手术或者其他的外眼和内眼手术。

3.经常戴隐形眼镜、眼睛有不适症状者。



得了游泳池眼病,应该做到以下几点

1.停止游泳,远离泳池,避免病情加重或者传染给他人。

2.尽快到医院检查,明确病原微生物的类型。

3.合理选择眼药。常用的抗菌眼药有氯霉素眼药水、诺氟沙星眼液、氧氟沙星眼液、妥布霉素眼液、红霉素眼膏、四环素眼膏、氧氟沙星眼膏。抗病毒性的眼药有:无环鸟苷眼液、盐酸吗啉胍眼液、碘苷滴眼液、无环鸟苷眼膏等。一般应每1~2小时滴一次,每次每只眼滴1~2滴。眼膏宜睡前用。具体用药应该根据医生的要求选择,不要随便自己应用,以避免用错药物,不但不能治病,反而会给眼睛带来损害。特别需要注意的是,不要给未成年人使用氯霉素,这易引发儿童身体其他系统疾病。”

4.治疗中不宜戴眼罩,以免造成眼内湿度增加,病菌繁殖更快,分泌物不易排出。

 

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